Konditionstraining im Freien

07.11.2026 um 10:00 Uhr

Um Wohlbefinden und Beweglichkeit bis ins hohe Alter zu erhalten, ist es nützlich und notwendig, den ganzen Körper immer wieder mit einfachen, fließenden Bewegungsabläufen zu aktivieren.

Das Bewegungstraining im Freien eignet sich besonders gut dafür.

Außerdem benötigt diese Sportart keinerlei Hilfsmittel, lediglich bequeme Alltagskleidung und bequeme Schuhe.

Das von uns angeleitete Training ist für jedes Alter geeignet. Es sind Übungen, die jeder ohne Leistungsdruck mitmachen kann.

Wir trainieren an frischer Luft und auf natürlichem Boden stehend und gehend ein Stunde lang.

"Werde Meister deines Lebens"

Ihr Körper dankt es Ihnen, wenn Sie regelmäßig mitmachen.

Immer Samstags 10:00 Uhr im Kurpark

Termine für 2. Halbjahr 2026:

13. Juni; 27. Juni; 11. Juli; 25. Juli; 08. August; 22. August; 05. September; 19. September; 03. Oktober; 17. Oktober; 31. Oktober; 14. November; 28. November; 12. Dezember; 26. Dezember

Konditionstraining im Freien