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Bewegungstraining im Freien

25. 05. 2024 um Uhr

Um Wohlbefinden und Beweglichkeit bis ins hohe Alter zu erhalten, ist es nützlich und notwendig, den ganzen Körper immer wieder mit einfachen, fließenden Bewegungsabläufen zu aktivieren.

Das Bewegungstraining im Freien eignet sich besonders gut dafür.

Außerdem benötigt diese Sportart keinerlei Hilfsmittel, lediglich bequeme Alltagskleidung und bequeme Schuhe.

Das von uns angeleitete Training ist für jedes Alter geeignet. Es sind Übungen, die jeder ohne Leistungsdruck mitmachen kann.

Wir trainieren an frischer Luft und auf natürlichem Boden stehend und gehend ein Stunde lang.

 

"Werde Meister deines Lebens" 

 

Ihr Körper dankt es Ihnen, wenn Sie regelmäßig mitmachen.

 

Immer Samstags 10:00 Uhr im Kurpark

Termine für 1. Halbjahr 2024:

6. Januar; 20. Januar; 3. Februar; 17. Februar; 2. März; 16. März; 30. März; 13. April; 27. April; 11. Mai; 25. Mai; 8. Juni; 22. Juni

 

 

Konditionstraining_1.HJ2024.pdf

 

Veranstaltungsort

Kurpark

Bad Tennstedt

 

Veranstalter

Klangschalen-Massagepraxis Bernd Hornaff

Kurstraße 7
99955 Bad Tennstedt

(036041) 340580

https://www.peter-hess-institut.de/events/workshop-entspannen-mit-klangschalen-bernd-hornaff-99955-bad-tennstedt

Öffnungszeiten:
nach telefonischer Vereinbarung

 
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